|
Sv: Hvor snart kan man gå ned i vekt på denne kuren?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Det at den ligger et sted mellom rosa/svakt lilla er egentlig det beste, om man kan se på det sånn. For om sticksen er mørk så kan det tyde på at man er dehydrert, og at urinen er for konsentrert. Ikke alltid, men det kan tyde på det. Så grattis! Du er herved i ketose  .
Bonustips: Det mest pålitelige resultatet får du minimum et par timer etter siste måltid.
Takk for godt råd, da skal jeg alltid måle 2 timer etter kveldsmaten. Det er ikke lurt å måle 2 timer etter middag, det bør være etter det siste måltidet? |