My bad, er bare noe jeg hadde hørt.
Vet også at ketose og styrke går fint sammen, så lenge en får i seg nok proteiner. Var ikke poenget. Poenget var at JEG ikke var kjent med ketose bl.a., fordi det er ikke det det snakkes mest om der jeg leser, bortsett fra noe CKD. Jeg har kanskje litt andre meninger og synspunkter også, pluss at jeg er litt forvirret som mange andre. Jeg er mer kjent med IF, PSMF, HF osv. Fint at du retter

Beklager, biff og brokkli er deffemat. Men var bare et eksempel uansett. Jeg er nok litt gjennomsyret av meninger fra styrketreningsmiljøet, skal holde med unna diettsnakk