Koste meg i går
i går spiste jeg godt og koste meg.
blei to øl på kvelden, 5 karb pr halv liter og en tallerken jorbær og fløte.
er forsatt i ketose jippi ;-)
ellers lever jeg på egg bacon og salter om dagen og tar vitaminene.
hadde veknegang stopp i uke to, men etter jeg begynte med mere salater
så begynte veknegangen også, tar også en munn full olje vær morgen
__________________
start på tirsdage den 18 mai, veier nå 132kg og er 123cm rund livet.
Jeg skal ned minst 20kg
6 juli 119kg og nede på 115cm rundt livet
|