Sv: Bær over med en nybegynner, men...
hold ut, 2 første 14 dagene går formen opp og ned, vekta mi gikk mye ned så opp igjend og så ned igjend, sånn gikk det til kroppen vente seg til maten og dieten, tolmodighet er det beste.
Husk og få tatt de vitaminene som står i boka og spis mye salat
__________________
start på tirsdage den 18 mai, veier nå 132kg og er 123cm rund livet.
Jeg skal ned minst 20kg
6 juli 119kg og nede på 115cm rundt livet
|