|
Kan noen hjelpe meg? Jeg har akkurat begynt på lavkarbo, men kan så lite ...
Hei. Jeg har nettopp begynt på lavkarbo, men lurer på om jeg spiser riktig.Dette kan være eksempel på en dag:
Frokost: 2 egg og bacon. Lunsj: 2 karbonader. Middag: kjøtt, blomkål (eller salat) og soppstuing. Kvelds: litt pistasjenøtter.
Spiser jeg for mye eller for lite? Er helt ny i gamet, så er veldig usikker på om je...g gjør dette riktig. Er det lurt å kjøpe ketosestix? Ser man om man spiser riktig hvis man bruker dette? |