Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst
Jeg gikk ut av ketose når jeg begynte på Eurodiett. Da mistet jeg den beskyttelsen mot sult og søtsug som ketosen gav. Det kan jo tenkes at du ikke er gått ut av ketose før nå. For meg hjalp det med ekstra grønnsaker. Så vennet kroppen seg mer til dette etterhvert.
Jeg føler med deg. Det er skikkelig hardt å gå å være sulten. En blir virkelig sliten av det. Jeg tror jeg ville prøvd med ekstra grønsaker, hvis det ikke var nok ville jeg tatt et ekstra ED måltid. 
|