|
Sv: For å bli bedre på halvmaraton.
Jeg kan ikke bruke vv5fingers, på grunn av den grunne dempingen. Korsryggen min er nemlig "gjennomrøten" (sitat lokal lege). Belastningsskade som gjør at om jeg løper på grus, gress eller asfalt uten hældemping går det rakt åt..akkurat- skogen, som er det stedet ryggen min takler best. Men som ikke er noe særlig gunstig sted å trene med tanke på maraton. Jeg trener med pegasus, og skal kjøpe løpssko, nimbus eller lignende lett variant for å ha til løp.
Som hælløper går det dårlig uten demping, iallefall inntil jeg får trent opp ryggen, noe som kan ta år, er jeg redd for. Jeg har snart fått trent bort den daglige smerten og stivheten, så er det bare resten igjen  |