Sv: Melkeprodukt og vektnedgang
Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her.
Blir utrolig tøft å greie seg uten melk. Har drukket melk i alle år. Hva drikker jeg i steden?
Vann Mineralvann med kullsyre er godkjent (merk at mineralvann ikke er brus. F.eks. Farris er bra), og noen drikker sukkerfri saft (f.eks. fun light) og noen typer lettbrus (men sjekk karbinhold). Merk at man i begynnelsen helst skal ha så rene produkter som mulig, altså minst mulig saft og brus og sånt. I tillegg er kunstige søtstoffer partystoppere for mange og uansett ikke bra for kroppen, så aller best å holde det til et minimum..
Har hrt om et par som faktisk har prøvd seg på å drikke fløte, men bare tanken får meg til å grøsse. Aldri i verden.
__________________

|