|
Sv: Bær over med en nybegynner, men ...
Opprinnelig lagt inn av FBK, her.
Ja tar tran og multivitamin som jegble foreslått på apoteket å ta.  Den er det 100 mg magnesium i. Burde jeg tatt mer?
100 gram er ikke mye. Hadde jeg vært deg, hadde jeg kjøpt et eget magnesumtlskudd, og ta dobbel dose i noen dager, og se om det hjelper.
På ketogent kosthold så bør man drikke en del vann, og da blir det lettere skylt mineraler ut av kroppen.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|