|
Ren kjøttdeig?
Er innspirert av min datter som har lagt av seg 20 kg. på 3 måneder og oppnådd idealvekta si. Hun gav meg følgende råd til måltid når man stod oppgitt og ikke viste hva man sku fikse i full fart:
ca. 400 g kjøttdeig som ikke inneholder formeget karbo. Stek det og krydder, salt etc. Hell på 1 eller 1/2 glass tacosaus med lavkarbo. La det avkjøle og ta av den passe mengde som varmes i mikro, legg over ost og grønnsaker eller salat ved siden av. Bruk crem fresh som dressing til salaten. Lett og nydelig blanding. Kan det være passende kost i lavkarbo perioden. Tror det, og det kan stekes opp for flere måltider og brukes til f.eks. lunsh, middag eller frokost.
Ber om tilbakemelding på om det er passende og enkelt å lage.
Stek i smør eller olje om det sku være behov for litt ekstra fett.  |