|
Sv: Melkeprodukt og vektnedgang
Ost inneheld bra med kalsium, og har lite eller ingen karbohydrat samanlikna med mjølk.
Til dømes kan vi samanlikne
100g Norvegia: 800 mg kalsium; 0g karbohydrat
med
100g H-melk: 100 mg kalsium; 4,6g karbohydrat
(matvareguiden.no)
__________________
|