Vis enkelt innlegg
Gammel 16-06-10, 09:43   #2
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 67
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Forvirret. noen gode råd?

Hei
På ketolysekuren mister man FETT, det er det geniale i motsetning til lavkalorikurer der man mister både fett og muskler.
På ketolysekuren må man spise mye fett fordi man ikke kan dekke det daglige kaloribehov på 1400-2000 + + kalorier i og med man ikke kan spise mer enn 15-20 gram karbohydrat og ikke mer enn ca 125 gram protein. Da MÅ resten komme fra fett. Prøver man en mager ketolysevariant, vil stoffskiftet reduseres og vekttapet ditto ;-)
Vennlig Hilsen
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat