|
Sv: Hvor er hjelpen å få? Møte i Bergen?
Prøvd Ketose? Før spiste jeg 5-6-7 ganger pr. dag pga jeg trente mye og la ikke på meg.
Så sluttet jeg å trene å spiste like mye.
Så begynte jeg på ketolysekur, spiser MAKS 3 ganger om dagen pga jeg er ekstremt mett hele dagen!
Husk mye fett og protein.  |