[Matgud]

Heia sukkerhesten!!!

Ville bare si at du er kjempeflink, men husk å tenk på at det ikke er bra å gå ned for mye. Jeg tenkte og sånn som dette : Tenk om jeg gikk ned 5 kg i uka! det hadde vært herlig, men da hadde det ikke vært mye igjen av meg. Jeg går ned 1,5-2 kg i uken, men jeg tenker at kroppen må følge med. Vil jo bli stram i huden oxo!!

Dessuten tror jeg det er viktig å spise sunt og variert selv om man er på slike dietter! For min del har jeg lagt om kostholdet for alltid, å kommer aldri til å spise så mye karbs noen gang igjen.

Problemet mitt er å få i seg nok fett. Så må vurdere mer feit mat fremover. Men blir litt kvalm av det og

Synes vi er flinke jeg!!!!!