Tråd: Fett
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-06-10, 14:22   #2
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Fett

Det kommer an på din lavkarboretning. Velger du f.eks å spise ketogent med 20 gram karber om dagen så bør ca 70% av det du spiser kkomme fra fett, resten bør fordeles på fett og karber.

Spiser du over 50 (eller 72) karber om dagen bør du redusere fettinntaket litt.
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat