Sv: Utålmodig!
Hei,
Vi er alle forskjellige og vektnedgang vil alltid gå i rykk og napp og ikke alle raser ned i begynnelsen, det bare virker sånn. Overgang til ketose er en krevende prosess for kroppen og den kan bruke opp til 4 uker for å oppnå optimal fettforbrenning. Ketose er heller ikke ensbetydende med vektnedgang, for eksempel sykdom, smerter, dårlig søvnkvalitet er som stress for kroppen og kan hindre vektnedgang.
|