Vis enkelt innlegg
Gammel 20-06-10, 09:16   #43
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Sv: ENDELIG - 50 kg mindre :D

Utrolig bra jobba!
Men du har kanskje litt VEL strikt kosthold, det der tilsvarer det enkelte kroppsbyggere kjører i deffeperioden de siste ukene før konkurranse = pining av kroppen. Men om det funker for deg så er det jo flott at du har funnet nøkkelen til å nå målet ditt.


Til de som spør om "hva når du skal tilbake til et normalkosthold"....:
Hva er egentlig et normalkosthold? Mulig jeg er snodig skrudd sammen, men for meg så er et normalkosthold et kosthold som gjør at jeg er i god form, koser meg med masse deilig mat og spiser meg mett til alle måltidene - ikke et kosthold som er likt det "alle" andre spiser og som tidligere har ført til (i mitt tilfelle) 30kg overvekt, magetrøbbel, dårlig form og elendig selvfølelse. Vil man virkelig tilbake dit?

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. Svar med sitat