Sv: Hjelp!
Jeg synes maten din høres helt ok ut - men :
Jeg måler ALT, og de dagene jeg ikke gjør det, så kan jeg fort havne "på bærtur"... og det selv om jeg har gått på ketolyse i over 1 mnd nå.
F.eks. leverpostei -- det er veldig stor forskjell på antall karboer i dem!
Sambo & jeg bruker svært lang tid på mat-innkjøp for tiden, fordi vi leser nøye på alle pakninger. Jeg tror man må belage seg på å bruke mye -- veldig mye -- tid i begynnelsen for å komme inn i denne tankeverden. Ihvertfall har jeg brukt enormt med tid på det.
__________________
118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
|