Sv: Mettet fett vs flerumettet vs karbo
Ja, stakkars Wenche 
Selv har jeg veldig mye selvopplevde erfaringer, fordi jeg har gått bevist inn for å kjenne etter, sjekke, føle hva som skjer når jeg spiser f.eks. 50 gram karbo vs 50 gram karbo fra korn, 20 gram vs 0 gram...osv. Deretter leter jeg etter forskning som kan forklare mine opplevelser. Iblant finner jeg det, iblant finner jeg ingenting. Men det er veldig spennende, og det lærer meg veldig mye om hvordan min egen kropp reagerer på forskjellige typer mat, og mengder av karbo.
|