Tråd: For mye av det gode? (Vitaminer og mineraler)
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-06-10, 14:08   #3
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: For mye av det gode? (vitaminer og mineraler)

Jeg hadde ikke bekymret meg for overdosering i mat altså, opptaket fra mat er annerledes enn opptaket fra (i hvert fall syntetiske) tabletter, etter hva jeg har forstått. Det kan bli for mye i pilleform, men uansett ligger norske doser svært lavt så man skal ofte opp i ganske store mengder før det blir farlig. Underskudd er langt mer vanlig enn overskudd.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat