|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Det kjappe svaret er at jeg spiste veldig mye karborik mat. Det skjønte jeg jo ikke da, men ser det nå.
Den karborike maten kunne være mye brød, poteter, pasta, ris.....og det igjen førte med seg at jeg godt kunne spise smågodt/sjokolade/kaker om kvelden.
Men mat var "greia mi", mat i store mengder.
Klarte ikke å kontrollere spisingen...da middagen var fortært kunne jeg spise rester 1-2 timer etterpå, og var det mere igjen, så ble det gjerne enda mere rett før sengetid.
Har aldri vært en fast food spiser, men hadde sikkert vært det hadde jeg bodd slik til at det var lett tilgjengelig.
Men lasagne, risretter, digre pastaporsjoner....og poteter dynket i saus..... |