Tråd: Rocketråden!
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-06-10, 22:47   #371
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 60
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

Så flott at det går bedre og det ikke gjør vondt mer Hevingen! Manuellterapeuten jeg går til sa at rocking var super trening for mage og rygg, og jeg merker jo at jeg er blitt mye sterkere. Så bare stå på og rock videre!

Jeg ble så opptatt av et program på tv at plutselig hadde jeg rocket en halv time og siden det atter en gang er nordnorsk sommer, dvs noen få grader over nullpunktet, tok jeg en runde 30 day shred og stryketrening i stedet for utetrening med polvotter

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat