|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.
Da var dagens rockerunde unnagjort  Med tettpakket program, bursdagsselskap og godvær ble det ikke tid til annen trening i dag, men pytt pytt - blir nok snart regn igjen og tid nok til trening 
Velkommen i rockingen Belin! Synes å minnes at det var ømt i et par uker før jeg var tvers igjennom "herdet". Kanskje litt greit at kroppen sier fra slik at man ikke overdriver i begynnelsen  (tror faktisk på min rockering stod det maks bruk 20 minutt pr dag...)
Tror du at det stod det? Max 20 minutter? Det har ikke jeg fått med meg.
Men idag ble det "bare" 15 minutter og så en time med rask gange. |