|
Jeg løp maraton uten karbohydrater
Ser det er mange her inne som har som målsetning å løpe lavmaraton/maraton o.l. før eller senere og at det da er mange spørsmål rundt kosthold ifbm oppkjøring til dette.
Tenkte bare jeg ville dele den histororien om maraton uten kh som jeg fant på spisdegslank.no:
JEG LØP MARATON UTEN KARBOHYDRATER
Jeg er ikke så flink at jeg har slike mål jeg, synes bare det er bra hver gang jeg klarer å slå tiden på joggerunden min, øke vektene på bodypump eller ta noen flere armhevinger med strak kropp. Kudos til dere som gjør noe sånt  |