Vis enkelt innlegg
Gammel 01-07-10, 16:18   #3
studine:)
Medlem
 
studine:) sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 37
Innlegg: 306
studine:) er ny på veien

Sv: Oppstart i fase 2?

Hei du!! jeg begynte på fase 1, men jeg var der bare i 16 dager. Jeg gikk ned 4 kg på de 16 dagene.. Og så var jeg i fase 2 fra 23.februar til ca. 5-6. juni, men med et par pauser i form av ferier og turer (tur til istanbul i mars, påskeferie i april og tunisia i mai) hvor jeg spiste mer i fase 3 enn fase 2 og hadde noen kalkulerte brudd. Totalt har jeg gått ned 19,8kg, og har nå vært i fase 3 en god stund.

Jeg gikk ned ca 0,9-1,5kg hver uke i fase 2. I fase 3 har det gått mye tregere. Jeg anbefaler deg å starte med en kort fase 1, i alle fall. Fordi: kroppen får en kjempekickstart, og dessuten virker fase 2 helt fantastisk når du har vært i fase 1 en stund

Gjør det! Jeg er så kjempefornøyd! Jeg har igjen 3,7kg til 60kg er nådd.. Og da vet jeg i grunn ikke om jeg vil ned litt til eller om jeg er fornøyd Nå høres i grunn 50-tallet ganske artig ut

__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/]
studine:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat