|
Sv: Kan noen hjelpe meg? Styrketrening, ketolyse og manglende energi
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Gjelder det om man ikke er i ketos også, men "bare" spiser lavkarbo? 
Begynner å bli drittlei av å være så tung i beina.
Er nok samme mekanismen, ja! Det tar kroppen noen uker å oppnå optimal bruk av ketoner som brennstoff og da er man gjerne slapp og tung så lenge! |