|
Sv: Sukkeravvenning... :oP
Opprinnelig lagt inn av Superbolla, her.
Har kuttet ut sukker og prøver å holde meg unna raske karbohydrater.. Har holdt på en uke nå, og jeg holder på å GÅ PÅ VEGGEN! Jeg føler meg utmattet, deppa og er såååå irritert! Hvor lenge varer det før det stabiliserer seg? Jeg har funnet ut at jeg har en sukkeravhengighet, så jeg er bare nødt til å gjøre dette, men det er hardt! Jeg klarer jo ikke å kosentrere meg om noen ting, orker ikke å lese, orker ikke å snakke.. Og det er værst om kvelden.. :/
Noen erfaringer? 
Når du får lyst på noe søtt, så spis heller noe fett. Stek en nakkekotelett eller lag en fet eggerøre f.eks
__________________
|