Vis enkelt innlegg
Gammel 02-07-10, 23:34   #44
studine:)
Medlem
 
studine:) sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 37
Innlegg: 306
studine:) er ny på veien

Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst

Det går svært bra, takk som spør. Jeg klarer meg i grunn veldig fint. Det er 20 dager siden jeg begynte i fase tre, og jeg har ikke hatt noen uplanlagte sprekker. Men det har blitt noen kontrollerte sprekker.. To. De er ikke sprekker i mine øyne, da, for jeg mener i grunn man skal eksistere mer og mer mot normalen nå, så da må man lære seg måtehold

Jeg har også kommet meg ned til 63,7 kg, som er 700gram unna mitt originale mål. I alle fall før siste planlagte sprekk

Sukkerhungeren merker jeg ikke så altfor mye til. Jeg spiser en del jordbær om dagen, da. Men sukker i form av godis er ikke så farlig. Jeg spiste litt godteri på kino i går (planlagt sprekk for å se hvordan det gikk) men jeg kunne like gjerne latt være, og det tror jeg jeg gjør neste gang. Mye vann i kroppen i dag, og det er det ikke verdt. Pluss, smaker ikke så altfor godt lenger heller:P I kveld har jeg sittet sammen med venner som har spist godis, men jeg har klart meg fint. Det kostet meg ingenting, selv om det luktet litt godt hehe

Lykke til! Jeg tror du skal klare deg fint, jeg!

__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/]
studine:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat