[Svadadama]

Opprinnelig lagt inn av Svadadama, her.

Min vektnedgang:

1. uke: - 2,5 kg
2. uke: - 0,1 kg
3. uke: - 0,6 kg
4. uke: + 0,8 kg
5. uke: - 0,5 kg
6. uke: + 0,1 kg
7. uke: - 0,2 kg
8. uke: + 0,1 kg
9. uke: - 0,1 kg
10. uke: - 0,4 kg

Totalt: - 3,4 kg

-3,4 kg på 10 uker, nja..... Så innførte jeg litt bær og nøtter og spiste meg ut av ketose, og vips: - 2 kg på 3 uker.

Total vektnedgang nå: -5,3 kg