... for n'te gang Gikk på en skikkelig smell for to uker siden, som inneholdt både smågodt, kake, pizza og hamburger med chips fordelt på fredag kveld til søndag kveld. Og gikk opp 6 kg!!! ALDRI mer iaf (så noe godt kom det jo utav det ) Men får ikke bort de to siste av disse 6 kg'ene... Det sliter både på motivasjonen og humøret... Før smellen sto jeg også stille i flere uker. Kjeder meg en del på dagene, og tenker på mat HELE tiden. Har desverre funnet ut at det er veldig godt å mose litt kakao og søtning i smør. Blir god sjokolade. VET jeg ikke burde spise det, men vanskelig å la være noen ganger. Merker helle ikke noe til den ekstra enegien. Tok 6 dager å komme i ketose etter smellen, men har holdt meg der etterpå. Noen tips, råd eller bare litt oppmuntring? Synes det begynner å bli vanskelig dette...