Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Lillemy71 · 07-07-10, 08:32

Merking av matvarer her i landet innebærer at bl.a. kostfiber og sukkeralkoholder allerede er trukket fra, så det er såkalla netkarber (kh som påvirker blodsukkeret ) som er oppgitt. Dvs at det er ikke mer å trekke fra.

I utlandet gjør de ikke alltid dette, men på enkelte varer, spesielt fra USA, er det ofte merket antall net carbs slik at man slipper å tenke. Er du i tvil om hvor mye som er i en matvare, prøv heller å finne noe annet.

07-07-10, 08:32	#3
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Regnes ikke all karbo som karbo?? Merking av matvarer her i landet innebærer at bl.a. kostfiber og sukkeralkoholder allerede er trukket fra, så det er såkalla netkarber (kh som påvirker blodsukkeret ) som er oppgitt. Dvs at det er ikke mer å trekke fra. I utlandet gjør de ikke alltid dette, men på enkelte varer, spesielt fra USA, er det ofte merket antall net carbs slik at man slipper å tenke. Er du i tvil om hvor mye som er i en matvare, prøv heller å finne noe annet. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

Sv: Regnes ikke all karbo som karbo??