Vis enkelt innlegg
Gammel 30-05-05, 22:52   #2
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 67
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk
Smile

Opprinnelig lagt inn av Vilje

Er bare litt nyskjerrig..Hva er deres ultimate dagsmenyK(les:beskriv en perfekt dag på ketolysekuren!) når dere går på Ketolysekuren?

For min del så er jeg svak for:
Egg og bacon til frokost...nam...
Tunfisk eller kyllingsalat til lunsj
Kjøttdeig m/litt tacokrydder, grønnsaker og rømme til middag.

Hei
Vel noen ultimat dagsmeny vet jeg ikke om. Variasjon, spesiellt av grønnsakene er viktig for å oppretholde vekttapet.!
Frokost er vanskelig, ofte blir det egg og bacon, men søndag morgen fikk jeg en tallerken med ostestender, ditto rød paprika, agurk og stilkselleri - og det var faktisk godt.
Lunsj: issalatmed roculasalat, kyllingebryst ( fra grillkyllingen jeg fikk til middag dagen før) sjampignon, fetaost, grønne oliven, paprika, tomat, litt purre.
Middag.: Dampet (mikro?) hvit fisk, stekt aubergine/stilkselleri/squash/cherrytomater/grønn pepper/ oregano/estragon/ raskt stekt ,siden montert med 3 ss creme fraiche.
Kvelds: kaffe( hvis man får sove) med vispet kremfløte med candarell og et dash kanel på toppen.

Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat