Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?
WOW...3 kg? hehe...høres kanskje ikke så mye ut..men det hadde jeg aldri klart. Jeg bruker kun 1 kg, og enda sliter jeg mye med noen av øvelsene.. Mens andre øvelser kjenner jeg kanskje at jeg kunne lagt på litt vekt. Tenker at jeg uansett fortsetter med 1 kg i et par dager til og ser hvordan det går. Deretter setter jeg kanskje på litt mer vekt.. Synes jo det er viktig å følge utviklingen, og utfordre meg selv underveis. Men synes ikke det er vits å legge på så mye vekt at jeg ikke klarer å gjennomføre
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|