[Fofa]

TRENING DAG 7
Ja, da er dagens økt unnagjort. Tenk at jeg har gjort dette 7 dager nå Strålende fornøyd med det!!
Det er fortsatt tungt...om noe, så merker jeg nok litt forbedring på utholdenheten. Den er langt fra bra, men noe forbedret, ja
Vet ikke hvor mye forbedring man kan vente etter bare ei uke.. Men når jeg tenker tilbake til dag 1 og 2, så går faktisk til og med vekttreningen litt lettere nå... Merker godt på magen at den er strammere! Jeg er jo samtidig i ketose, så det er vanskelig å vite hva som bidrar mest til denne strammingen, men jeg velger å tro at det er en kombinasjon av trening og diett.

Forresten, i dag hadde jeg på samme treningsbukse som dag 1, og idag ramlet den av meg når jeg "hoppet tau"....Så, da må jeg vel tro at jeg har krympet noe der og