Mandag morgen, uff sååååååååååå trøtt.
Ordnet meg en smoodies UTEN rå egg, det klarer jeg bare ikke.
Masse fersk jordbær, isbiter, fersk ananas i biter og pære. herlig godt.
3 glass før jeg slepte meg på jobb.
Kiwi og pære som mellommåltid.
Lunsj : de vanlige knekkebrødene, men i dag ble det 3 stk grove med magerost på.
Middag :kylling med masse salat til.
Kvelds : retser av middagen: kylling og salat.
Vann med sitron i hele dagen.
Og 1 glass pepsi max.
Ingen trening i dag heller, vasker fortsatt rundt. Men det er nu litt trim det også.
Jeg syntes jeg er blitt utrolig flink i matveien , men det går sakte ned på vekta. Noen gram, i gangen, men det er bedre enn å rase ned, og gå fort opp igjen.
Jeg er blitt mere bevist hva jeg putter i munnen min.
__________________
solen skinner alltid
der jeg helst vil være.
hvorfor det??
bibba  
|