Vis enkelt innlegg
Gammel 14-07-10, 08:41   #3
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: 2 HØY-karbodager...blæh

Etter ferien hvor jeg selv hadde 2 veldig høykarbodager (eller faktisk 3) kostet det meg 1,4 kilo på vekta. Fra mandagen av har jeg vært nazi i forhold til det jeg har hatt i meg, og heldigvis så er jeg en av de hvor vannet går fort av igjen. Minus 800 gram på 2 dager - og jeg er kjempefornøyd.

Jeg har dog kun spist middag på mandag, ellers vann og kaffe med cocosa og lunch og middag på tirsdag ellers vann og kaffe med cocosa. Veldig lite salt, slik at vannet slipper lettere, og da går alt så mye bedre Så pass deg litt for saltet de neste dagene og pøs på med vann, så skal nok dette gå kjempebra

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat