|
Sv: Hva skjer OM
Gå inn på www.mylog.no lag deg en konto å legg inn absolutt alt du spiser til du føler du har kontroll! Et rundstykke på 50g inneholder ca 25g karbo, så da er du kraftig ute å kjører altså! (om du ikke er av de som holder seg i ketose opptil 50g karbo) 
Få tak i boka og les den, så blir det lettere for deg. Du kan jo spise rundstykket ditt, men er det virkelig verdt det om du ikke kan spise noe annet hele den dagen? Du følger i så tilfelle hvertfall ikke ketolyse! |