Vis enkelt innlegg
Gammel 14-07-10, 21:02   #1
Gressenka
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
Gressenka er på en erverdig vei

Er dette en grei dag?

Tenkte jeg skulle skrive ned det jeg spiser denne dagen så kan dere se om det ser greit ut? Dere som har greie på det?
Er litt redd for å gjøre mange feil siden jeg ikke har fått boka ennå...

Frokost: 2 egg, 5 små champingon, 5 små buketter med brokkoli, 2 cm med purreløk og en dæsj fløte. Dette ble stekt i olivenolje og smør.

Lunch: Isbergsalat (kanskje 3-4 store blad) 4 cherrytomater, litt pestodressing og fetaost.

Måtte bare spise noe før middagen: Reker.

Middag: (vi har ikke spist ennå da) Hjemmelaget pizza. Pizzabunnen er den jeg fant bak på bakemixen, så den er på totalt 8 g karbo. Kjøttdeig, halvt lite glass tomatpurre og en halv løk. Ost på toppen.

Et halvt glass tomatpurre er 8 karbo, men jeg skal jo ikke spise hele pizzaen alene da

Jeg spiser ikke kvelds i dag siden det blir en sein middag.

Ellers så drikker jeg masse vann, minst 2 liter som anbefalt. Så måtte jeg småspise noen skiver med jarsberg når jeg stod for å skjære ost isted Sååå måtte jeg ha et glass pepsi max...

Hva tror dere?

Gressenka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat