|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg)
3 uke: Fredag 7. mai 73,2 kg (ned 1 kg)
4 uke: Fredag 14. mai 73,2 kg (bom stille)
5 uke: Fredag 21. mai 72,5 kg (ned 700g)
6 uke: Fredag 28. mai 71,1 kg (ned 1,4 kg)
7 uke: Fredag 4. juni 71,6 kg (opp 0,5 kg)
8 uke: Fredag 11. juni 70,3 kg (ned 1,3 kg)
9 uke: Fredag 18. juni 69,5 kg (ned 800g)
10 uke: Fredag 25. juni 68,9 kg (ned 600g)
11 uke: Fredag 2. juli 67,8 kg (ned 1,1 kg)
12+13 uke: Fredag 16.juli 68,4 kg (+600g) Høykarbouker!!!
Totalt -10,2 kg
Nå har jeg vært to uker på høykarbo - og da mener jeg skikkelig høykarbo med brød, ris, pasta, poteter, is i alle varianter, potetgull, kaker og sjokolade osv osv hver eneste dag.....i tillegg til at jeg fikk mensen på tirsdag - men siden da har jeg gått ned 900g i forhold til hva vekta viste når vi kom hjem fra camping, så jeg er ikke bekymra for fremdriften - til uka er det ketogen kost igjen 
Har ikke målebånd her hjemme, så ikke noen måling i dag.....
__________________
Start 14/4-2010
|