Vis enkelt innlegg
Gammel 16-07-10, 21:25   #51
Fofa
Seniormedlem
 
Fofa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
Fofa er ny på veien

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?

TRENING DAG 11
1.dag på level 2
JA, i dag startet jeg på neste level. synes treningen gikk superraskt i dag!! Når hun sa vi var ferdige trodde jeg bare vi var halvveis..måtte sjekke om denne var mye kortere i minuter enn level 1, men den var akkurat like lang..hmm. så det er jo en bra ting. Super trening også level 2. Men jeg svettet ikke like mye som level 1..men hun hadde lagt inn mye mer styrke også i kardio-øvelsene, så jeg kjente det godt i musklene.
spennende å se om jeg får gangsperre i morgen etter bruk av nye muskler
Strålende fornøyd med at jeg har klart å henge med hver dag disse 11 dagene.. over en tredjedel av "planen"(som Jillian sier)er unnagjort. Men jeg er overbevist om at jeg kommer til å trene mer etter disse 30 dagene. Om ikke hver eneste dag..vi får se.

__________________
Fofa

Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
Fofa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat