[bjørnemor]

Jeg er motivert og klar for å legge om kostholdet.

Men jeg skal ikke føle at jeg er på diett. Etter div slankekurer livet gjennom er det nå stopp!! Jeg må spise noe jeg kan leve med og føle at det er optimalt.

Vi grillet her om dagen da spiste jeg biff. Likte self det veldig godt. Men problemet er at jeg har ikke lyst på biff på iallefall noen dager. Eller sånt tungt kjøtt. Hvis jeg tvinger meg til å spise middag flere ganger om dagen kan jeg få avsmak.

Vi har alle noe vi trives med å spise. Jeg har aldri vært en stor middagspiser. Men en brødmann

Jeg kan gå på ketolyse kur en periode å kutte ut brødet. Men ikke for alltid. Og må jeg ha brød øker nok desverre sukkerbehovet. Det er fælt å gå rundt å føle at man har et behov man ikke får dekket.

Jeg skulle vært strippet for alt av stivelse og sukker. Sett hvor mye jeg tåler før jeg får det enorme søtbehovet.