Vis enkelt innlegg
Gammel 18-07-10, 22:01   #18
Debz
Medlem
 
Debz sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
Debz er på en erverdig vei

Sv: Litt tidlig å begynne å klage kanskje men ...

Hei! Jeg trenger litt råd...jeg begynte på ketolysekurn på mandag og det har gått ok men hvor mye skal vi egentlig spise? Jeg har ei vennine som har gått ned 28 kg og hun sier bare spise alt du vil av riktig mat så går det bra...men det virker feil til meg. Hvor mye fett skal vi spise? Jeg har gått ned 2.5 kg siden mandag men føler at mage er veldig oppblåst og er redd jeg skal leggepå meg igjen fordi utslaget på stix'en var bare lys rose.. Skal vi spise 3x pr dag? Må vi telle kaloriene også? Jeg begynte på dette fordi det virket enkelt - men jo mer jeg leser jeg jo mer forvirret jeg er...

__________________


Debz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat