Vis enkelt innlegg
Gammel 20-07-10, 16:01   #4
sterk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 16
sterk er på en erverdig vei

Sv: Kutte kalorier

Jeg så en dokumentar om bodybuilding en gang "I want to look like that guy" (du kan se hele greia her http://vidreel.com/video/NTk0MDU0/). I dokumentaren så spiser han som skal bli bodybuilder mange mange færre kalorier enn han brukte, og det virket ikke som han hadde det så bra. Det er klart jeg skal ikke gjøre meg klar til konkurranse, men jeg vil fremdeles bli slankere. Trenger jeg ikke lide slik for å bli slank? Er det nok med vår forholdsvis smertefrie metode?
Det jeg er redd for er at effekten av vår diett skal avta etter at jeg har fått vekk det verste. For jeg teller ikke kalorier eller noe. Jeg spiser lowcarb hver gang jeg blir sulten, ikke mer.

sterk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat