Sv: Rundet 50
Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.
JA...2-sifret er en ubeskrivelig følelse om man har vært oppe i 3-sifret..Tror ikke at noen kan forestille seg det uten å ha vært der selv...Er helt fantastisk!!
Har du gått ned alt dette kun ved hjelp av lavkarbo???
Nei, "dessverre". Jeg er ikke fullblods lavkarbo. Det er trening og kostomlegging som har hovedæren. I perioder med mindre trening spiser jeg lavkarbo. Hiver meg også på et par uker med nært nullkarbo når jeg når platåer.
Vanligvis ligger jeg på mellom 100 og 200 karber om dagen. Dobler på dager med harde treninger. Jeg har ikke klart å få godfølelse på trening med lavkarbo og er ikke villig til å ofre treninga.
Men de første 10 kiloene var lavkarboens skyld og også de som fikk meg lett nok til at kroppen tålte å begynne å trene.
|