Sv: Kan jeg ha gått opp i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Debz, her.
. Ja Trulte67, det er ikke lett å bare glemme kaloriene, men jeg blir bare forvirret og stresset når jeg prøver å telle karbs, kalorier, fett innhold osv...Jeg jobber 100% og vil gjerne slippe å tenke så mye når jeg kommer hjem... .
Jeg tenker aldri på kalorier, fett, eller annet innhold i maten lenger, KUN på karboer. Hvis ikke, ville jeg aldri fått kjøpt mat, det er vanskelig nok å sette seg inn i uten å måtte pugge hele innholdet på hver vare.
__________________
118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
|