[nellie]

Det er nok individuelt likevel

Jeg trives IKKE med minst mulig karbohydrater og prøver å ligge mellom 50 og 100.
Går jo sikkert ned saktere enn om jeg hadde spist 20, men har jeg så dårlig tid da?

Er jo mange som forteller om at all verdens helseplager forsvinner når de er i ketose.. Merker ingen forskjell jeg. Hverken på den ene eller den andre måten.

Når man skal holde vekta så er det vel ikke noe i veien for å øke på litt Er jo ikke alle som klarer å holde seg på matta da, men det er jo ikke alltid karbohydratene sin skyld, men heller innimellom at man ikke har klart å forandre på visse tankebaner og vaner..

Man må vel bare prøve seg frem og se hva som kjennes og funker best for en..