[Krstle]

Jeg er begynte med Ketolysedietten på Mandag, og Tirsdag kveld var jeg i følge stix alt i ketose. Testet også Onsdag morgen(Idag) for å forsikre meg at dette stemte, Men dagens test var negativ. Kan jeg gå så rask inn og ut av ketose?
Kan det ha noe med at jeg er veldig kresen på mat, liker ikke masse flesk )bacon) f.eks, heller ikke aspargess ol.? Jeg trives med Isbergsalat, purre, agurg, paprika og slike flotte basis varer.

Er det noen som kan hjelpe meg litt i gang? Har lest boken og syns masse ser godt ut, men er forsatt redd for at jeg ikke får i meg nok fett, siden det er masse jeg ikke liker..
Jeg kunne gjerne tenkt meg noen super enkle og gode retter.

Til nå har dietten sett slik ut:
Mandag:
Frokost: Eggerull som ble ødlagt og ble dårlig eggerøre dagen derpå, med laks, mengde: ca ingenting.. ÆSJ sier jeg bare.
Lunsj: 150gr isbergsalat, med 50gr agurk, og 100gr reker
Middag- 2stk lavkarbo pølser og halvt stykke med svinyttrefile, og noen få grilla grønnsaker.
Kvelds: - Ingenting, Var så trøtt at jeg sovnet i stua kl 18.30.

Tirsdag:
Frokost- Halv lavkarbo pølse med 1 eggs eggerøre, og 10gr med smøre ost.
Lunsj: 100gr isbergsalat, med 50gr agurk, og 100gr reker.
Middag: 2stk løvstek med 35gr paprika, og 25gr løk, og 2 osteskiver. 35gr isbergsalat ved siden av.
Kvelds: 25gr. Smøreost på tube. 0 krabs.

Onsdag:
Frokost- halv lavkarbo pølse, halvt eggs eggerøre, og 10.gr smøreost.
Lunsj- Lunsj: 100gr isbergsalat, med 50gr agurk, og 100gr reker.
Middag: Halv kylling(hvis jeg orker) og salat.
Kvelds: Bacon og ost.

Får jeg i meg nok fett på denne dietten? Hvilke tips har du?

PS: Jeg er desperat!