[arkine]

Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.

Flott hvis det funker for deg men det er en del av oss her som har gått ned mange kilo på akkurat samme kur som du går på. Dessverre går disse kiloene på igjen, pluss noen ekstra bonuskilo som "takk for slankekuren".

Karbohydrater - raske, langsomme, gode eller dårlige ender opp som sukker i kroppen alle som en. De øker blodsukkeret og får igang insulinproduksjonen (som veldig mange blir fete av), selv om noen av karbo-kildene øker blodsukkeret langsommere enn andre.

De beste karbohydratene er grønnsaker som vokser over jorden. De inneholder ikke så mye karbohydrater, og man kan spise mye av det uten at det påvirker blodsukkeret i særlig stor grad.

alle slankekurer, uansett hvem , så går du opp i vekt .om du går tilbake til gamle vaner..

men lavkarbo er og annbefale