[Photobscura]

Det kan jo være så enkelt som at du vanner ut urinen din, også, ettersom man blir ekstra tørst i ketose og følgelig drikker en del vann. Men det har liten hensikt i å måle til alle døgnets tider, som Kitt sier så får du det mest riktige resultatet når du måler et par timer etter siste måltid. Uansett så er jevnt de fleste i ketose på det nivået, og det er veldig individuelt hvor lang tid det tar å komme i ketose. På 8-10 er det så godt som uungåelige, jeg tror heller du testa litt for tidlig.
Men jeg vil absolutt anbefale deg å legge vekk sticksene litt, bruke dem som en kontroll av og til. Sticksen sier ingenting om hva som skjer i kroppen din, kun i urinen .