[Debz]

Det er akkurat det jeg sliter med også Jeg er ikke noe spesielt glad i hverken mayonnaise, fløte, rømme (i noen form)...jeg vokst opp til å ikke spise fett, nå sier de at det er bra å spise 100 gr bacon - det er jo en hel pakke! Jeg lærte her i forumet at jeg skal spise 1 gram protein til hver kilo jeg veier, men har ikke funnet ut hvor mye fett jeg skal ha enda. Men fett må til for å brenne fett...rart huh? Føler litt som om vi bare holde oss vekk fra karbs og sukker kan vi mer eller mindre spise hva vi vil...det gjorde jeg den første uken og jeg gikk ned 2.5 kg...når jeg begynte å stresse mer at jeg spiste for mye fett osv, da sto vekten stille. Det kommer til å ta litt tid å bli vant til snu vaner...